吃一袋干脆面会胖多少主要取决于以下因素：
1. 热量含量：不同品牌和口味的干脆面热量含量不同。一般来说，一袋干脆面热量大约在400-500卡路里之间，这相当于一个成年人平均每天所需热量的1/5左右。
2. 饱食感： 虽然干脆面能提供 能量，但是相对于其他营养价值较高的食物，它的饱食感并不是很好，可能导致人们在短时间内就感到饿了，进而想要继续吃东西，此时人们会本能地选择摄入更多的热量。
3. 个人身体情况：每个人的身体代谢情况不同，进而控制体重的能力也各不相同，某些人可以处理更高的热量摄入而不会引起体重变化，而另一些人则需要在摄入量控制上付出更多努力。
因此，吃一袋干脆面具体的影响和胖多少的问题，是无法准确回答的，而将干脆面作为日常饮食的一部分，建议结合全面的饮食健康计划来考虑，控制卡路里均衡摄入以及加强体育锻炼等方面去保持良好的身体状态。
