1. 每日摄入量：
根据营养学专家的建议，成年人每日摄入糖类应该控制在50克以下。而每个大白兔奶糖的重量约为5克左右，因此每天吃不超过10个大白兔奶糖应该是比较合适的。
2. 个人身体情况：
吃多少大白兔奶糖还需要考虑个人的身体情况。如果你是糖尿病患者或者血糖控制不稳定的人群，建议减少糖类食物的摄入量。同时，如果你是过敏体质或者容易口腔溃疡的人群，也要注意控制奶糖的摄入量。
3. 品质问题：
大白兔奶糖的品质不同导致糖份含量也会差异。如果你购买的是市场上流通的正品大白兔奶糖，每日吃10个没有问题。但如果你购买的是有问题的假冒伪劣产品，可能会存在品质问题，糖分含量过高，就需要减少相应的摄入量。
4. 碳水化合物控制
大白兔奶糖是主要由碳水化合物构成的，每1克大白兔奶糖中含有3.2卡路里（kcal）能量，因此过多的碳水化合物摄入会导致身体能量摄入过剩，身体将能量储存为脂肪，导致体重增加，长期下去，有可能产生健康问题，比如肥胖、高血压、心脑血管疾病等。所以不能长期过量食用大白兔奶糖。
综上所述，每日吃不超过10个大白兔奶糖是相对合适的，同时需要结合个人的身体情况来进行适当的控制。还需要注意购买正品大白兔奶糖与控制碳水化合物的摄入量。
