一般来说，一块牛排的重量和料理方式有关。以下是一些常见牛排和它们可能的重量：
1. 里脊牛排：通常重量在100克至200克之间。
2. 伦敦烤牛排：这是常见的“T骨”牛排，通常重量在350克至450克之间。
3. 肋眼牛排：通常重量在200克至400克之间。
4. 牛肉西冷：通常重量在250克至350克之间。
5. 法式小牛排：通常重量在120克至160克之间。
需要注意的是，这些重量只是一般的参考，具体的重量还取决于个人的口味、餐厅的服务和价格等因素。建议在点菜时向服务员咨询，以确保得到满意的份量。
