小苏打是天然碱性物质，能够中和口腔中的酸性物质和细菌，有一定的美白作用，但效果仍需视个体情况而异。下面是关于小苏打美白牙齿效果的详细解释：
1. 小苏打可以去除牙垢和污渍：小苏打能够去除口腔中的污垢、牙石和食物残渣，从而帮助保护牙齿和美白牙齿。
2. 小苏打能够杀死口腔内的细菌：小苏打能够中和口腔中的酸性物质和细菌，从而预防或减轻牙龈炎和口臭等问题。
3. 小苏打可以增强口腔健康：小苏打能够平衡口腔内的酸碱度，有助于保持牙齿健康和制作口腔环境不利于细菌生长。
尽管小苏打具有上述好处，但是使用过程中需要注意以下几点：
1. 小苏打并非真正意义上的美白剂，不能替代专业美白产品。
2. 小苏打的制作需要注意比例和方法，过量使用有可能损害牙齿健康。
3. 对于存在严重牙齿问题的人群，使用小苏打可能更加困难或不适合。
总之，小苏打可以在一定程度上帮助美白牙齿，但是其效果因人而异，不要过分期望。在日常护理口腔中使用小苏打时，要遵循正确的使用方法，并通过饮食、刷牙和定期洗牙等方式全面保持牙齿健康。
