荔枝是夏季的代表性水果，常见于6月至8月。
1. 产地：主要产地为广东、福建、海南、云南等地区，其中广东是最主要的产地之一。
2. 特点：荔枝的果皮光滑，呈现红色或黄褐色，其内部果肉纯白多汁，口感鲜甜，香味独特。
3. 营养价值：荔枝中富含维生素C、锰、铜等微量元素，同时富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动、增强免疫力。
4. 食用方法：荔枝的食用方法多种多样，可以直接食用，也可以制成果干、罐头等食品。常见的食用方式包括剥壳、切片或袋装，也常被加入到水果沙拉、汤品等中。
5. 注意事项：荔枝中含有丰富的果酸，过量食用容易引起消化不良，应适量食用。此外，由于荔枝所含的花粉蛋白具有致敏作用，部分人群容易引发过敏反应，应谨慎食用。
