怎样让牛肉变嫩

2023-07-16 21阅读

1. 选择好牛肉:要选上等牛肉,肉质细嫩,带有适当的脂肪和筋。如果怕麻烦可以选已经处理好的肉片。

2. 切忌过度切割:在食材准备阶段尽量不切牛肉,如果非要切可用斜着切或横向切的方法,切割时一定要顺着肉纹来切,避免损伤肉质。

3. 淀粉水+腌制:将牛肉腌制入味后先涂上淀粉或苏打粉,然后再加入适量的水,两手揉拌均匀。

4. 酸性物质:使用酸性成分如菠萝汁、柠檬汁或酱油能够加速蛋白质的分解,使牛肉更嫩。

5. 浸泡法:将牛肉切成稍厚一点的片丢入开水中略微焯一下,捞出冲干水份晾凉后再慢慢浸泡,会有提高嫩度的效果。

6. 低火长炖:用低温煮炖或慢炖的方式烹调,可以不用放太多调料,让肉的味道自然呈现。

7. 切新鲜生姜:在炒肉或者烧肉的时候放入几片新鲜的生姜加热,可使牛肉变得更嫩。

8. 合适的切口:在食材准备阶段,顺着肉纤维的方向用刀在牛肉表面切上几刀,能使调味料更容易进入牛肉内部,使其更加入味。

9. 加入黄酒或料酒:在烹煮牛肉时加入一些黄酒或料酒,能够促进蛋白质分解,从而使牛肉更加嫩滑。

10. 腌制时间:如果使用腌制法来处理牛肉,腌制时间不宜过长,一般2-3小时即可,否则会导致牛肉过于松软。

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