1. 手动调节：首先，打开OPPO手机的设置，找到“显示与亮度”选项，然后点击进入。在这个菜单中，可以手动调节屏幕亮度，可以通过屏幕上方的滑杆来进行调节。
2. 自动调节：针对一些特殊场景，OPPO手机还提供了自动调节的功能。在“显示与亮度”选项中，可以找到“亮度自动调节”这一选项，将其开启即可。这样，当环境变暗或变亮时，手机会自动调整屏幕亮度的等级。
3. 关闭自适应亮度：如果觉得自适应亮度不太符合个人喜好，也可以在“显示与亮度”选项中关闭这一功能。找到“亮度自动调节”选项后，关闭即可。
4. 调节通知栏亮度：在一些情况下，我们可能需要针对不同的应用调节屏幕亮度。这时候，可以通过在状态栏中找到亮度调节按钮，进行快速调节。在拖动滑块时，也会出现一个垂直的条形卡片，其中会显示当前应用的亮度水平。
5. 全屏亮度调节：对于OPPO的一些新机型，还提供了全屏亮度调节功能。在观看视频或游戏时，可以通过全屏亮度调节来快速调整亮度。在状态栏中找到亮度调节按钮，向下滑动，即可出现全屏亮度调节条。
总之，OPPO手机提供了多种方式来方便用户调节屏幕亮度，不同的用户可以根据需求选择最合适的调节方式。
