是的，60岁可以吃维生素E，但需要注意以下几点：
1. 建议遵循医生或营养师的建议，根据个人的健康状况和需要来确定剂量和使用时间。
2. 维生素E可以通过食物或补充剂摄入。多吃富含维生素E的食物，如坚果、橄榄油、鳕鱼等，也是一种获得足够维生素E的方法。
3. 维生素E是一种抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的伤害，从而有助于预防心血管疾病和癌症等慢性病。但需要注意的是，虽然维生素E可以缓解某些健康问题，但过度补充可能会引起副作用，如肠胃不适、头痛、出血等。
4. 60岁以上的老年人特别是长期吸烟、饮酒、有肝脏疾病或糖尿病等慢性病的人，需谨慎补充维生素E，以免影响身体健康。
综上所述，60岁的人可以适当地摄入维生素E，但需要注意用量、来源和身体情况，避免过度或不适当的补充。
