拔罐减肥是一种传统的中医疗法，通过刺激穴位、促进血液循环和代谢来达到减肥效果。晚上可以适量地吃玉米和毛豆，但也需要注意以下几点：
1. 合理控制食量：玉米和毛豆虽然健康，但也含有一定的热量。晚餐要适量，不宜过量。
2. 选择合适的食材：玉米和毛豆的营养价值较高，但是应选择新鲜的果蔬和无污染的农产品，以确保健康和安全。
3. 注意食用习惯：晚上吃东西容易导致消化不良，并难以入眠。因此，建议在晚饭后再吃点玉米和毛豆，且应少加盐和油。
4. 维持健康习惯：坚持运动和良好的饮食习惯，才能有效地减肥和维持健康。
