白色的豆子有哪些

2023-07-05 19阅读

白色的豆子主要有以下几种:

1. 白芸豆:白色的豆状物,也叫大豆角,是营养丰富的蛋白质来源之一。

2. 白扁豆:也叫白肾豆,含有大量的蛋白质和纤维素,常用于制作辅食和素食料理,如豆泥、豆腐等。

3. 白皮芸豆:颜色呈浅黄色或乳白色,口感柔软,适合用于制作绿豆糕等甜点食品。

4. 金针白豆:通常用于泡发后加入凉菜以增加口感。

5. 白眉豆:口感绵软,适合用于制作豆腐和豆腐皮等食品。

6. 长白豆:豆形较长,豆色乳白,含有大量的植物蛋白和营养成分。

7. 蚕豆:口感清甜,含有丰富的蛋白质和维生素C等营养成分,还能促进胃肠消化。

总之,白色的豆子种类繁多,不仅营养丰富,而且可变化出多种美味的菜肴和点心。

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