1. 黑枸杞泡茶的次数视个人口感和喜好而定,但一般来说,一次可以泡2-3次。
2. 每一次泡的时间不宜过长,建议控制在3-5分钟左右。
3. 建议每天饮用黑枸杞茶的量不超过30克。
4. 建议使用温水或热水泡茶,并不推荐使用开水。
5. 泡茶之前可以先将黑枸杞用清水清洗,去除杂质,再放入茶杯中加入适量温水或热水,约等于杯底的三分之二。
1. 黑枸杞泡茶的次数视个人口感和喜好而定,但一般来说,一次可以泡2-3次。
2. 每一次泡的时间不宜过长,建议控制在3-5分钟左右。
3. 建议每天饮用黑枸杞茶的量不超过30克。
4. 建议使用温水或热水泡茶,并不推荐使用开水。
5. 泡茶之前可以先将黑枸杞用清水清洗,去除杂质,再放入茶杯中加入适量温水或热水,约等于杯底的三分之二。