泉州的海滩有很多，但是可以赶海的并不多。据调查，以下是泉州的一些可以赶海的海滩:
1. 神仙洲: 神仙洲位于福建漳州市南靖县，距离泉州市区大约60公里。神仙洲海滩既可以游泳，也可以赶海。赶海时间以低潮时为最佳。
2. 石城海滩: 石城海滩位于泉州市鲤城区，距离市中心约20公里。石城海滩红树林遍布、沙滩宽阔，是一个适合全家人出游的好去处。同时此海滩也是一个赶海热门地点。
3. 岛前海滩: 岛前海滩位于泉州市惠安县，距离市中心45公里左右。这里碧海蓝天、沙滩金黄，备受游客欢迎。岛前海滩潮汐起伏大，赶海效果极佳。
4. 黄厝海滩: 黄厝海滩位于泉州市丰泽区，是一个风景秀丽、设施完善的海滩。此地赶海需要等待低潮时段，赶来的海产品品质非常好。
总的来说，泉州地区的海滩赶海都需要等待低潮时段，同时也需要了解一些当地的天气和潮汐状况。在出行前最好先打听一下当地赶海的时间，以避免浪费时间和精力。
