三四月份的应季水果有哪些

2023-07-28 24阅读

1. 草莓:四月份是草莓的旺季,草莓甜美多汁、营养丰富,含有丰富的维生素C和胡萝卜素等。

2. 樱桃:樱桃也是四月份的应季水果,樱桃凉爽解暑、口感鲜美,富含维生素C和矿物质等营养成分。

3. 猕猴桃:猕猴桃是一种高纤维水果,可以促进肠胃蠕动、预防便秘。此外,它还富含维生素C、A等营养成分。

4. 芒果:芒果是一种夏季水果,但是在四月份也可以品尝到。芒果甜味独特,含有多种维生素和矿物质。

5. 李子:李子是四月份的应季水果之一,味道鲜美,不仅可以生食,还可以制作成各种蜜饯、酱料等。

6. 柠檬:柠檬是一种酸性水果,具有消除口臭、补充维生素C、促进消化等功效。可以把柠檬切片搭配水一起饮用,清爽解渴。

7. 葡萄柚:葡萄柚是一种低热量的水果,富含多种维生素和矿物质。可以生吃或制作成葡萄柚汁。

8. 桑葚:桑葚是一种具有药用价值的水果,含有多种氨基酸和维生素等,有助于增强免疫力、抗衰老等。

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