1. 可以根据个人口感选择是否食用苹果芒。苹果芒较硬，如果不喜欢口感，可以选择剔除或切掉。
2. 如果尚未成熟，最好避免食用。未成熟的苹果芒可能含有过多的酸和硬度，对胃部不利。
3. 在苹果芒上可能滋生一些细菌或者蚂蜂，因此应该注意清洗之后再食用。建议使用清水或者食品专用的清洗液透彻地洗净。
4. 苹果芒所含的营养物质及其裨益健康。苹果芒是苹果中的纤维素主要来源之一，能够帮助促进消化和便秘问题。
5. 苹果芒是一种富含花青素的食物，对于所需维生素和抗氧化物的来源来说非常重要。苹果芒还是非常好的维生素C来源之一，能够增强免疫力。
6. 最后需要提醒的是苹果芒虽然营养丰富，但是不能过多食用。大量的苹果芒可能导致胃肠道不适，消化问题等。在食用之前需要做出量的考虑。
