眼袋是指在下眼睑部位，因为脂肪或者皮肤松弛，形成凸起的现象，常见于中老年人。眼袋肿有以下原因：
1. 遗传因素：如果家族中有眼袋问题，遗传可能会导致比较容易出现此类问题。
2. 年龄增长：随着年龄的增长，皮肤、肌肉和骨骼组织会逐渐失去紧实性，造成眼袋问题。
3. 睡眠不足：长期睡眠不足，可能会导致眼部周围的淋巴液循环不畅，产生眼袋。
4. 过度饮食：食入过量的盐分和水分，可能会使得眼部周围的组织积聚水分，产生眼袋。
5. 抽烟饮酒：这些习惯会导致眼部周围的毛细血管容易扩张，增加眼袋的出现。
6. 情绪压力：因情绪压力产生的水肿，也可能影响到眼部周围的组织。
针对以上问题，可以采取以下方式改善眼袋问题：
1. 保持充足的睡眠，尤其是保持良好的睡眠质量。
2. 减少食入过多盐分和水分。
3. 饮食高蛋白、低油、高纤维的食物，补充适当的维生素。
4. 吸烟和喝酒应该适量，最好戒烟戒酒。
5. 经常使用冷敷物镇定眼部，促进循环，降低眼袋浮肿。
6. 考虑接受医疗美容手术等特殊状况下治疗眼袋问题。
