眼部浮肿是由于体内水分潴留造成的，通常是摄入过多盐分和液体、长时间夜晚熬夜等因素导致的。以下是一些缓解眼部浮肿的方法：
1. 去除妆容：睡觉前应将眼妆完全清除，使眼周部位得到充分的休息。
2. 冷敷：用凉水或冰袋轻轻敷在浮肿的眼部上，有助于缓解浮肿。
3. 喝足够的水：多喝水可以缓解身体水分滞留问题。
4. 控制饮食：少吃油炸、高盐、过咸的食物，并且控制饮料的摄入量。
5. 使用眼霜：使用眼霜有助于提亮眼部肌肤、消退黑眼圈并保持眼周肌肤紧实。
6. 多活动：适度进行各类运动和活动，促进血液循环和新陈代谢。
7. 合理休息：注意保持充足的睡眠和舒适的作息时间，尽量避免通宵工作和熬夜。
