阿斯巴甜是一种人工合成的甜味剂，它被广泛用于食品和饮料中来增加甜度。网上流传着在使用阿斯巴甜的过程中会对人体健康造成威胁的说法，下面我们来分点说明一下：
1. 阿斯巴甜并不完全安全：尽管阿斯巴甜被FDA批准用于食品和饮料中使用，但是一些研究表明，它可能会对人体造成潜在的危害。
2. 阿斯巴甜导致肥胖：有些人认为用人工甜味剂可以减少摄入的糖分，从而减少卡路里的摄入，并使之减轻体重。但是研究表明，人工甜味剂的使用可能会导致肥胖，这可能是因为它们刺激大脑的奖励中心，从而导致人们更吸引高卡路里的食物。
3. 阿斯巴甜与癌症相关：过去的一些研究表明，有可能使用阿斯巴甜会增加患某些类型的癌症的风险。但是这个结论并不一定准确。
4. 阿斯巴甜可能对某些人有害：虽然大多数人可以安全地食用阿斯巴甜，但某些人可能会对其过敏或不适应发生过敏反应，导致头痛、头晕和呕吐等症状。此外，阿斯巴甜的摄入，还可能导致糖原生成障碍、血糖降低、反常举止等现象。
综上所述，尽管阿斯巴甜被认为是安全的，但是我们仍应该谨慎使用，尤其是那些可能已经存在某些健康问题的人。最好的选择是保持健康饮食，避免过度依赖任何一种食品或甜味剂。工业用食品里添加的化学物质，没有一个是完全能幸免于所有的危害性，所以平时多吃健康自然的食品比较好。
