上诉状是一份向上级法院提出上诉的书面文件，其中包含了以下内容：
1. 上诉人和被申诉人的基本信息：上诉状应当明确指出上诉人和被申诉人的姓名、住所、联系方式等基本信息，方便法院进行联系和调查。
2. 申诉的案件名称和案号：上诉状必须明确指出要申诉的案件的名称和案号，以便法院能够准确识别该案件并及时处理。
3. 上诉理由和事实依据：上诉状中必须详细说明上诉人认为一审判决或裁定存在的错误和不合理之处，并提供相应的事实依据。
4. 请求改判的诉讼请求：上诉状中必须明确提出上诉人所希望改判的结果，例如撤销一审判决、改判原告败诉等。
5. 附有证据材料和相关法律规定：上诉状还应当附有与上诉理由有关的证据材料和相关法律规定，以便法院查阅和判断是否符合司法程序和法律规定。
6. 签字盖章和送达日期：在上诉状的结尾处应当由上诉人本人签名并盖章，同时注明送达日期，以便法院在受理的时候能够判断上诉状是否及时送达。
总之，上诉状是一份非常重要的申诉文件，上诉人必须认真填写、详实阐述上诉理由，提供充分的证据材料，以期在上级法院中争取合理的判决结果。
