常饮滇红茶的危害有以下几个方面：
1. 导致咖啡因过度摄入：滇红茶中含有较高的咖啡因，过度摄入咖啡因会对身体产生不良影响，如神经紧张、头痛、失眠等。
2. 对心血管系统造成损害：长期大量饮用滇红茶会使人们的血液变得更加粘稠，容易形成血栓，从而增加心脑血管疾病的风险。
3. 影响铁吸收：滇红茶中的茶多酚、儿茶素等化学物质对铁元素有一定的螯合作用，长期饮用滇红茶可能会影响人体对铁的吸收。
4. 损伤牙齿：滇红茶具有较高的酸性，长期饮用可能会影响口腔健康，导致牙齿龋坏。
5. 增加胃肠负担：长期饮用过量的滇红茶，会导致食道和胃部黏膜受到刺激，出现胃酸倒流、胃痛、消化不良等症状，对胃肠道造成一定负担。
综上所述，虽然适量饮用滇红茶有益于身体健康，但是如果长期大量饮用，会对身体产生一定的健康隐患，因此应该合理控制饮茶的量和次数，以免对身体造成不良影响。
