一、海带与某些药物不能同时食用：
1.硫酸镁：海带中有大量的艾酮酸，这种生物碱类物质容易与硫酸镁反应，产生大量的盐酸和氨气，会对人体造成刺激，甚至影响健康。
2.双歧杆菌：海带中含有丰富的胡萝卜素和维生素B1等营养物质，但也有可能助长某些非益菌，比如双歧杆菌，可能导致胃肠不适。
二、海带与某些食物不能同时食用：
1.猪肉：海带与猪肉同食容易形成草酸钙，增加体内草酸钙的负担，长期摄入容易形成泌尿系统结石或肾结石。
2.高钾水果：海带含有丰富的钠和碘元素，而高钾水果如香蕉、葡萄柚等含有大量的钾元素，吃多了容易出现水肿、高血压等症状。
3.牛奶：海带中含有复合碘，而牛奶中含有大量的钙元素，容易与海带中的碘元素形成沉淀，影响吸收。
总之，饮食搭配要合理，在保证摄入足够营养物质的同时也要避开不利于健康的组合。建议在饮食方面要多加注意，预防因错误饮食带来的不良后果。
