饺子在冻冰箱里时间过久或者摆放不当会粘在一起，解决这个问题可以采取以下方法：
1. 用温水解冻：将饺子放入盘子或容器中，加入适量的温水，等待一段时间后就可以成功解冻了。需要注意的是，温水的温度不宜过高，否则容易导致饺子变形。
2. 蒸解冻：将饺子放入蒸锅中，蒸10-15分钟，待饺子全部解冻后便可食用。这种方法比较适合多次重复解冻时使用。
3. 泡解冻：将饺子放入凉水中浸泡，约每5分钟换一次水，浸泡30分钟左右即可完全解冻。需要注意的是，水温不能太高，以免饺子变软或变形。
4. 炒解冻：将饺子放入平底锅中，用少许油炒至表面微黄，再加适量水、盖上锅盖，焖煮5分钟左右即可完全解冻。这种方法不仅可以解冻饺子，还可以使饺子更加美味可口。
5. 不要强行拉扯：不要用力拉扯饺子，否则容易导致饺子破裂或变形。可以轻轻拿起饺子，轻轻摇晃，让它们自行分开，这样比较适合解冻时间不长的情况。
