古代人也有刷牙的习惯，尽管他们没有像现代人那样使用电动牙刷、含氟牙膏等高科技产品。下面是古代人刷牙的一些方法和工具：
1. 用绿豆、盐、小茴香、艾草、黄连等草药煮成汤水或花生壳、橄榄核碎片等物磨成粉末，用手指扫或棉签蘸取这些药粉擦拭牙齿。
2. 使用木制牙刷，由毛竹或柿子树枝加工而成，古人称之为“墅笔”，箱子里备两三支。
3. 毛巾、茶叶渣等清理口腔，并用河灰、酸枣仁等天然杀菌物质漱口。
4. 吃一些能够起到刮除牙齿表面的食物，比如苹果、萝卜等，以达到清洁牙齿的目的。
总之，古代人也注重口腔卫生，虽然其方法不尽人意，但也算是一种颇具时代特色的个人卫生习惯。
