1. 原始社会中的人们生活方式非常简单，主要以采集和狩猎为主，食物大多数是自然的杂粮、野菜、水果或野兽的肉，所以没有盐对他们来说也没有太大的影响。
2. 古代人在冶炼、储藏和运输盐的技术不如现代，盐的价格昂贵，是贵族阶级的专属品，一般民众很难买得起。所以，古代人基本上没有像我们每天三餐都要添加盐的习惯。
3. 古代人以寒凉清淡的饮食为主，少吃肉食和油腻食品（如现代高脂肪、高热量等），盐分不足并不会导致身体欠缺重要的微量元素和营养素。
4. 古代人的饮食习惯与当代人有很大不同，比如他们喝茶、菜汤等，这些饮品中富含许多的植物纤维素、矿物质和维生素，可以提供身体需要的营养，从而平衡饮食中盐分不足的问题。
5. 古代人没有现代化的生活方式和文化娱乐活动，他们往往进行更为繁重的体力劳动，如农村劳动、手工制作等，身体需要的能量消耗多，而没有过多的盐分与当代人相比，并不会导致身体功能失调或疾病的发生。
