脸上皮肤黑的原因有很多，下面列举了其中一些主要原因：
1.阳光暴晒：阳光中含有紫外线，长时间暴露在阳光下容易造成皮肤黑色素增加。
2.荷尔蒙分泌失调：荷尔蒙分泌失调容易导致肤色黯沉，而女性的生理周期、妊娠、更年期等都会影响荷尔蒙水平。
3.空气污染：空气中含有大量污染物质，如尘埃、烟尘、汽车排放物等，长时间暴露容易影响皮肤新陈代谢，使皮肤变得黑暗。
4.不良生活习惯：如睡眠不足、饮食不规律、大量饮酒、吸烟等都会对肤色产生负面影响。
5.缺乏维生素C：维生素C具有美白保湿作用，缺乏维生素C使皮肤无法充分吸收养分，从而变得暗淡。
针对以上原因，我们可以采取以下措施来改善肤色：
1.合理遮阳，减少暴晒。
2.调节饮食，适当增加富含VC、VE的食物，如柑橘、蔬菜、花生等。
3.养成良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、戒烟限酒等。
4.注意清洁和保湿，早晚洗脸并用适合自己的护肤品进行保养。
5.选择合适的美白化妆品，可以提升美白效果。
