1. 探视与抚养权不同：探视是指非监护人因特殊原因想要与孩子见面，但并不改变孩子的生活环境和获得抚养的权利；抚养权则涉及到孩子的生活、教育、健康等重要问题，一旦发生变更会对孩子产生较大影响。
2. 判断标准：判断是否可以变更抚养权需要考虑孩子的身心健康状况、监护人之间的关系及抚养条件等多方面因素。如果父母双方都能够提供适宜的抚养环境，并且保持合理的沟通，法院一般不会作出变更抚养权的裁决。
3. 具体情况：例如，如果监护人之间存在暴力、虐待等行为，或者一方监护人无法履行抚养职责，导致孩子无法得到恰当的照顾和教育，那么可以考虑变更抚养权。
4. 相关法律规定：根据《中华人民共和国婚姻法》规定，父母都有为子女提供必要的生活、教育条件的义务，如果监护人之一不能履行这一责任导致对孩子造成伤害，则其监护权可能被撤销或者限制监护权。此外，《中华人民共和国未成年人保护法》也规定了如何对未成年人实行抚养的具体要求。
5. 寻求专业帮助：决定是否变更抚养权需要非常慎重，在此过程中，父母双方可以寻求法律、专业心理、社会工作等多方面专业帮助，从而得出更为客观、全面的结论。
