深蹲是一种非常有效的腿部训练动作，也被许多人视为一种增强阳具力量的方法。不过，要根据个人情况来决定每天做多少个深蹲来达到增强阳具力量的效果，以下是一些需要注意的点：
1. 初学者建议从小量开始，每天做20-30个左右即可，以免身体吃不消受伤。
2. 随着锻炼时间的增加，可以逐渐增加深蹲的次数和重量，每次训练可尝试3-4组，每组8-12个深蹲。
3. 需要保证正确的动作姿势，在下蹲的时候要保证双腿与肩同宽、脚掌朝前等完整的动作。
4. 不应该依赖深蹲来增强阳具力量，在日常生活中坚持适当运动、保持良好的饮食习惯等方面也是很有帮助的。
总的来说，在安全的前提下，合理地增加深蹲次数可以帮助锻炼腿部肌肉，提高身体的代谢能力，并有可能在一定程度上帮助增强阳具力量。
