若玉镯大了，可以考虑以下几种解决方法：
1. 调整大小：将玉镯送去专业的珠宝店或玉器店，用相应的工具将其改变大小。需要注意的是，不要尝试自己调整大小，以免因操作不当导致玉镯损坏。
2. 增加垫子：在玉镯内侧加上垫子，能够有效地减少其滑动和晃动，达到舒适的穿戴效果。不过，需要确保垫子材质和厚度与玉镯相配合，以防挤压、磨损或过度弯曲
3. 配带：若玉镯实在太大了，可以将其固定在细了点的绸带、皮绳等辅助物品上。选择配带，要注意颜色和材质是否相配，以及配带的结实牢固程度。
4. 改变佩带方式：因为玉镯比较重，经常单独佩戴会不稳定，容易掉落或妨碍日常活动。此时可以将玉镯放在手腕靠近手骨的部位（手腕下方约两寸处），可以减轻重量和避免晃动。
总之，根据自身情况，可以灵活选择不同方法，以达到穿戴舒适的效果。
