鞋子变形在日常生活中是很常见的问题，特别是对于质量不高且常穿的鞋子。鞋子如果变形了就会失去原本的舒适度和美观性，影响穿着感受和外观。为了避免鞋子变形，以下是一些建议:
1. 不要长期穿同一双鞋子，尽量轮流穿着多双鞋。
2. 不要将鞋子放置在潮湿的环境下，可以使用鞋垫或报纸来吸收湿气。
3. 在穿鞋之前，使用木制鞋撑将鞋子塞满，避免变形。
4. 避免走路时用脚跟着地，这样会造成鞋跟的变形。
5. 可以使用鞋撑或者鞋架来保存鞋子，保持鞋子的形状。
6. 避免暴晒或利用热力器干鞋，这会导致鞋子变形。
7. 对于皮鞋，使用专业鞋油进行保养，防止干裂和变形。
总之，正确、科学地对待鞋子可以延长鞋子的寿命，同时也能保护双脚健康。
