1. 首先，需要确定鞋子的变形类型，例如鞋头、鞋跟、鞋面等部分的变形。
2. 对于鞋头和鞋跟的变形，可以采用花针或者手套等工具，轻轻将变形部位推平或慢慢拉直，直至鞋子回复原状。
3. 对于鞋面的变形，可以试着用湿纱布包裹住鞋子缓缓烫烤，再用手拨平鞋子的变形部位。或者在变形处喷点水，再在鞋子上放置几本书，压制数小时，时间长一些会有更好的效果。
4. 对于比较严重的鞋子变形，可以尝试用填充物填入鞋子中，让鞋子保持正常的形状，使其逐渐恢复。也可采用专业修鞋店内的热塑性处理方法，对鞋子进行专业维修。
5. 为了避免鞋子出现变形情况，平时存放鞋子的时候要注意放置位置，避免压力集中造成变形。同时日常保养时，要使用专业的鞋油或鞋露，保护鞋子不受损伤。
