经期可以喝咖啡，但应适量饮用。以下是详细解答：
1. 咖啡中含有咖啡因，过多的咖啡因会导致人体紧张、烦躁、失眠等症状，特别是经期女性，身体本就较为虚弱，不宜饮用过多的咖啡。
2. 喝咖啡可能会导致月经量增加。因为咖啡因能刺激子宫收缩，从而使女性月经量变大。
3. 咖啡因可以缓解痛经。含有咖啡因的咖啡可以缓解痛经和头痛等症状。
4. 喝咖啡时最好控制饮用量不要过量。每日饮用100-200毫升的咖啡比较合适。
5. 建议在食用咖啡的同时搭配一些易消化、营养丰富的食品，例如面包、水果、蛋奶等。
总之，在经期期间，适量饮用咖啡不会有太大问题，但是过量或者不合适的饮用方式会对身体造成不良影响。建议女性在月事期间要特别注意身体的营养和休息，避免因饮食习惯不当而导致身体出现问题。
