1.选择合适的连裤袜尺码：选购连裤袜时需要根据自己的身高、体重、腰围等因素，选择合适尺码的连裤袜。
2.注意穿着顺序：穿连裤袜时先将连裤袜的足底部分拉开，再将整条连裤袜拉到膝盖以上后，再逐渐拉上大腿。
3.避免使用护肤品：在穿连裤袜前要清洁脚和腿，但不要涂抹任何护肤品，这样会使连裤袜滑落。
4.避免使用沐浴露：在洗澡时避免使用沐浴露等过于滑溜的清洁产品，否则容易让连裤袜滑落。
5. 注意穿着姿势：穿连裤袜时要注意动作轻缓，避免过度用力，以免对连裤袜造成破损或者穿着不舒适。
6.细心检查：穿好后需要仔细检查连裤袜是否存在缺口或者破损，及时更换。
7.预防勾丝：穿连裤袜的过程中要注意避免与长指甲、珠子等物品直接接触，防止勾丝。
8.注意日常清洗：穿了几次后需要将连裤袜反面朝外，放入洗衣袋中水洗，干燥后再使用。
