苹果X系统占用内存太大可能会导致设备变得缓慢或出现卡顿，这时候可以采取以下措施：
1. 清理内存：在苹果X上，双击home键打开最近使用过的应用列表，然后将需要清理的应用向上滑动退出即可。
2. 更新系统：可以通过更新系统来解决一些内存占用较高的问题，打开“设置”->“通用”->“软件更新”，进行最新版本的系统更新。
3. 禁止后台应用更新：关闭后台应用更新可以减少内存占用，打开“设置”->“通用”->“背景应用刷新”，禁止不常用的应用刷新。
4. 清理缓存：缓存文件会占用一定的内存，定期清除缓存可以释放一部分内存，打开“设置”->“通用”->“iPhone储存空间”，选择需要清理的应用进行缓存清理。
5. 重启设备：重启设备可以释放一部分内存，长按开关键和音量减键直到提示“滑动关机”后滑动关闭即可。
6. 其他操作：如卸载无用应用、关闭自动下载等操作，也可以帮助减少内存占用。
