1. 发霉的核桃表面常会生长出许多不同色泽的霉菌,这些霉菌可能会产生有害的毒素,因此,建议不要食用发霉的核桃。
2. 尽管发霉的核桃外观良莠不齐,但只要没有确切证据表明核桃已经腐烂或者变质,那么,对于健康的人来说,也可以选择去除霉斑后食用干净的部分。
3. 对于老年人、孕妇、儿童以及身体虚弱的人来说,即使只是吃了很少的霉变核桃,也会给身体带来相当大的伤害,所以,这些人群应该尽量避免食用发霉的核桃。
4. 手动挑选核桃是非常重要的一步,最好挑选完整无裂缝并且外形干燥的,收好后尽快储存并保持通风干燥,以减少霉菌的滋生。