蒲公英是一种具有极高药用价值的植物,其中包含的多种营养成分对肌肤功效非常好,在祛痘方面尤其突出。蒲公英祛痘的喝法如下:
1.选购优质蒲公英:选择新鲜的蒲公英花或根,品质保证,干净卫生;
2.加入适量水煮沸:将蒲公英放入开水中或小火煮沸,可以去除表皮部分的细菌和各种脏污;
3.待温度降到适宜后饮用:蒲公英茶至少要浸泡10分钟以上后饮用(建议水温在70℃左右)。
蒲公英祛痘的喝法实际上就是喝蒲公英茶,此茶的制作非常简单易学。蒲公英茶还可以添加一些其他的有效成分,例如:薄荷、枸杞子、决明子等,提高祛痘效果。此外,蒲公英干、根等也可以用于泡茶。
蒲公英祛痘的饮用方法无异常规定,但需注意以下几个问题:
1.建议控制每次饮用不超过500ml以内。
2.在服用药物或有特殊疾病的情况下,需要先咨询医师的建议后再饮用。
3.长期饮用蒲公英茶,对肾脏和内分泌系统会有影响,所以应适量饮用,并且与其他草药一起使用时需注意药物相互作用或副作用。