蒲公英泡法：
1.将蒲公英花和叶子洗净，用纱布包好，备用。
2.烧开水后稍微降温至80～90度，把蒲公英花叶包放入茶杯中。
3.倒入热水，注满杯子，泡制5分钟后即可饮用。
红茶泡法：
1.准备红茶，烧开水，待水温达到80-90度左右，把茶叶倒入杯子中。
2.倒入50ml 热水，不要盖盖，让红茶散放出浓郁的香气。
3.等待15秒，根据个人口感可以适当增加或减少时间。
4.加满热水后，轻轻搅拌均匀，即可品尝。
蒲公英与红茶混合泡法：
1.取适量蒲公英花和叶子和红茶放入茶壶中
2.烧开水后温度降到80°C左右，冲泡。
3.待茶汤冲泡2~3分钟后即可口感，喝时可以添加适量的蜂蜜或红枣增加口感。
