1. 天然保湿剂：淘米水中的淀粉质可以吸收空气中的水分，具有良好的保湿作用，可以滋润肌肤，使其更加柔软光滑。
2. 过滤外界污染物：淘米水还含有大量的维生素B和E，可以过滤掉环境中的污染物和微生物，起到了很好的净化作用。
3. 缓解皮肤问题：淘米水中还含有丰富的淀粉酶，可以帮助代谢死皮细胞，减轻皮肤发炎和去除痘痘。
4. 保护皮肤屏障：淘米水中的多糖类物质可以促进肌肤细胞更新，增强皮肤屏障功能，提高皮肤的抵抗力和自愈能力。
5. 调节皮肤酸碱度：淘米水的酸度适中，与人体皮肤的pH值相近，可以调节皮肤的酸碱度，防止皮肤过于干燥或油腻。
