压力对人的身体状况会产生各种影响，其中之一就是可能会导致体重增加。具体来说，压力大可以通过以下几个方面引起人体变胖：
1. 食欲增加：压力会刺激人体分泌皮质醇，这种荷尔蒙可以引发食欲的增加，促使人们摄入更多的高热量食物，从而导致体重增加。
2. 睡眠差：由于压力增加，人们的睡眠质量往往会下降，进而会影响到人体内分泌系统的正常运作，特别是会使血糖和胰岛素水平紊乱，容易诱发肥胖。
3. 能量消耗减少：由于压力大会对身体造成疲劳和乏力感，从而减少人体运动的动力和能量消耗，也容易导致体重增加。
因此，为了防止压力对身体造成不良影响，应该积极调节心态、保持健康的生活方式，避免肥胖等健康问题的发生。
