1. 浴盐:泡澡的时候放入一些浴盐可以帮助促进血液循环、舒缓肌肉酸痛,同时还能够有助于去除身体的毒素和废物,从而达到排毒养颜的效果。
2. 水溶性精油:在浴缸里面滴几滴水溶性精油,也是可以为身体带来极大的舒适感觉的。不同功效的精油对应的效果不尽相同,选择自己喜好或是需要的配方即可。
3. 泡沫浴:随意加入清新、芬芳、舒适香气的泡沫浴盐,营造美妙的氛围;
4. 奶液:奶液含有大量的蛋白质和乳酸,对皮肤有很好的保湿、滋养和抗氧化功效,适合干性皮肤的人使用。
5. 蜂蜜:用蜂蜜泡澡有利于改善皮肤质量和维持皮肤健康,同时还有杀菌、消炎的作用。
6. 苹果醋:苹果醋可以平衡身体酸碱值,从而改善皮肤状况,同时还可以消除浴缸里的细菌。
7. 玫瑰花瓣:超过四分之一的水深处放入适量的玫瑰花瓣,可以滋养身体、收紧毛孔,同时也会带来沉浸在花海之中的愉悦感受。
8. 果实切片:在食物颜料和香气的作用下,天然的果实切片可让你的泡澡更加甜美。汁液中的维生素和抗氧化剂也能够为皮肤提供营养和保护。
9. 冰块:在冰冷的水中泡澡可使人体对寒冷的躁动感到耐受,起到收敛毛孔、改善肌肤质地的效果。
10. 薰衣草干花:与放糯米泡浴相似,加入适当的薰衣草干花可舒缓身心、促进睡眠。