1. 天麻是一种传统中药材，具有补肝肾、祛风除湿、镇痛等功效。天麻的药材性质比较温和，适合各年龄段人群服用。
2. 冷冻可以延长天麻的保存时间，但需要注意保鲜措施。首先要挑选新鲜、无虫、干净的天麻，并洗净晾干。然后将天麻放入密封袋中，放入冰箱冷冻室中保存。
3. 天麻保存期限因保存方法不同而有所差异。如果保存得当，在冷冻状态下，天麻可以保存至少一年。
4. 在食用时，需要将天麻解冻或用温水汆烫，使其回复原来的柔软度和营养成分。食用量应根据个人体质和需求来定，建议咨询医生或中医师的意见。
5. 不建议长期保存过期的天麻，因为其营养成分和药效会受到影响，可能会对健康产生负面影响。如果出现异味、变色、发霉等情况，应及时将其丢弃。
