1. 鲜红的东西：
- 番茄：鲜红的外皮和肉质，富含丰富的维生素C和纤维素，是很多人日常膳食中必备的食材。
- 辣椒：辣椒也有鲜红的颜色，是热带和亚热带地区常见的调味品，富含维生素C和β胡萝卜素，有助于消化和提升身体免疫力。
- 草莓：草莓外皮呈鲜红色，内部是鲜美的果肉，富含维生素C、叶酸和钾等营养元素。
- 红枣：红枣是一种营养价值很高的中药材，颜色也是鲜红色的。红枣富含多种矿物质和维生素，能补中益气，养血安神。
2. 明黄的物品：
- 菠萝蜜：菠萝蜜是热带水果之一，果皮呈现明黄色外观。它富含维生素C、核黄素和烟酸，对消化系统有很好的调理作用。
- 黄瓜：黄瓜是一种常见的蔬菜，在菜市场里也有明黄色的品种。黄瓜富含多种氨基酸和葡萄糖等营养元素，能美容养颜、清热解毒。
- 芒果：芒果也是一种常见的明黄色水果，富含维生素C和β胡萝卜素，对身体有益处。
- 柠檬：柠檬外皮呈现明黄色，含有丰富的维生素C、枸橼酸和柠檬酸等营养物质，有助于提高免疫力和调节新陈代谢。
