1. 蒲公英
- 具有清热解毒、利尿、消肿等作用，可用于治疗湿热病、痈肿疮毒、水肿、脱水等症；
- 含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于提高免疫力、促进新陈代谢、预防心血管疾病等；
- 可作为一种天然食品，含有一定的纤维素和低热量，有助于减轻体重和改善消化功能。
2. 决明子
- 具有泻下通便、润肠解毒的作用，可用于治疗便秘、肠胃不适、痔疮等症；
- 含有丰富的营养成分，包括蛋白质、多种维生素和矿物质等，对身体健康有益；
- 具有清热除湿、明目润肺的功效，可用于治疗口干舌燥、视力模糊等症。
3. 菊花茶
- 具有清热解毒、散风镇静、润燥除烦等作用，可用于治疗感冒、头痛、发热、口干舌燥等症；
- 含有丰富的黄酮类化合物和抗氧化剂，具有预防心血管疾病、抗衰老等功效；
- 可以保护眼睛、改善视力、防治眼部疾病，如青光眼等。
