是的,军训期间涂抹防晒霜可以起到保护皮肤免受紫外线伤害的作用。具体来说:
1. 军训时间通常长且户外活动比较频繁,暴露在太阳下容易导致皮肤受损。涂防晒霜可以减少伤害。
2. 防晒霜中含有能吸收、反射或散射紫外线的成分,可以减少紫外线对皮肤的伤害,防止出现红肿、灼痛或晒伤等情况。
3. 不仅是在户外活动时需要涂抹防晒霜,在室内开窗也可能让紫外线进入室内,此时皮肤同样也需要进行防晒。
4. 选择SPF值较高的防晒霜可以更有效地防御紫外线的侵害,同时也可以减少手部、面部等被光线反射所引起的照射。但也不要过度使用,因为防晒成分含有化学物质,使用过度容易产生副作用。
综上,军训期间建议可以涂抹防晒霜,避免皮肤受到紫外线的直接伤害,但不要过度使用。