2020年沈阳市中考时间为：
1. 笔试时间：6月20日（星期六）上午9:00-11:00，下午3:00-5:00。
2. 外语听力测试时间：6月19日（星期五）下午3:00-5:30。
3. 语文听力测试时间：6月18日（星期四）下午3:00-4:30。
具体的考场、座位和考试安排将在考前通过短信或其他途径通知考生及家长。
注：由于疫情影响，沈阳市教育局已经出台了一系列的应对措施，包括对考场进行消毒、有组织地分批次分流考生等，以确保考生的安全和健康。同时，如果考生因疫情原因不能参加考试，也可以提供相关证明办理补考手续。
