沈阳市生活垃圾分为以下几类：
1. 可回收物：指可循环利用并且可以通过再加工或重新制造成为新的产品的废弃物，例如纸张、塑料、玻璃、金属等。
2. 有害垃圾：指对人体健康和环境有危害的废弃物，例如废电池、废灯管、废油漆、过期药品等。
3. 厨余垃圾：指食品厨余废弃物及其包装，包括餐厅、市场等产生的剩菜剩饭、果皮、菜叶等废弃物质。
4. 其他垃圾：指不属于可回收物、有害垃圾、厨余垃圾的其它生活垃圾，例如纸巾、卫生巾、尘土等。
以上分类可以帮助居民有效地分开固体废弃物并通过垃圾分类得到资源化利用，减轻城市垃圾处理压力，从而更好的保护环境。
