爆爆珠是一种小球状的食材，通常添加在奶茶中增加口感和趣味性。然而，是否对奶茶有害，存在一些争议性的观点。以下是分点回答：
1. 成分：爆爆珠的主要成分是植物淀粉、泡打粉、果汁等，实际上也就是由淀粉制成的。一般认为，爆爆珠的成分不会对人体健康产生直接危害。
2. 营养价值：爆爆珠营养价值较低，含有丰富的糖分和热量，但只是一种微量营养素的来源。因此，不应该过度依赖于爆爆珠来满足营养需求。
3. 嚼助消化：一些人喝奶茶时，喜欢吃爆爆珠，认为其具有帮助消化的作用，但这一点并没有得到明确证据的支持。相反地，吃爆爆珠过多可能会导致消化不良等问题。
4. 添加剂影响：一些爆爆珠中可能会添加一些食品添加剂，如染色剂、甜味剂等，这些成分可能对健康产生潜在影响。因此，选购注意看有没有添加剂，不要买到有质量问题的爆爆珠。
总之，适量食用爆爆珠并没有对人体健康产生明显危害，但应注意控制其摄入量，避免过度依赖和不良后果。
