豆腐和白萝卜可以一起食用，但需要注意如下几点：
1. 配比要合适：豆腐是富含优质蛋白质的食物，而白萝卜含有较多的纤维素和维生素C等。二者配合食用可达到一定的营养平衡，但建议在每次食用中的比例不宜过高。
2. 吃法要注意：豆腐和白萝卜都是清淡的食物，可以用来做汤或炖菜，但需要注意口感搭配，比如可以加入酱油、盐巴等调味品，并根据个人喜好添加适量的辣椒粉或花椒等增加口感。
3. 注意相克食物：虽然豆腐和白萝卜可以食用，但适量避免跟具有相克作用的食品混合食用，例如草鱼、鲶鱼、酸枣等。
总之，豆腐搭配白萝卜可以达到营养丰富、健康美味的效果，但需注意合理摄入和相克食品避免。
