想要提高效率，我们需要采取一些有效的方法和措施。以下是一些可以帮助你达到更高效率的点：
1. 列出任务清单：准备一个任务清单并且优先排序会让你的工作变得更有秩序，清晰明了。
2. 分配时间：把行程计划和日程表结合起来，为每项任务分配最佳时间和期限，提醒自己在规定时间内完成任务。
3. 集中精力：努力让自己集中精力，在一个任务完成之前不要做其他的事情。
4. 学会拒绝：当你的工作量已经很大时，学会说“不”，避免耗费时间和精力的无意义任务，让你的工作更加高效。
5. 调整工作环境：做好个人工作区的卫生，注意调整舒适度，例如正确的坐姿和光线等等。
6. 持续改进：保持一个学习态度，经常反思和总结你的工作和生活经验，发现不足之处并及时修正，以确保效率的持续提高。
以上这些方法不仅能够帮助你提高效率，而且也能帮助你更好的管理时间和工作。最重要的是，你需要自创你的方法和规划，以最适合自己的方式提高自己的效率。
