1. 检查账户余额：在进行操作之前，需要先检查一下自己账户中的元宝数量，如果没有元宝了，那么就不能再继续刷宝看视频了。
2. 检查是否过期：有些元宝是有有效期的，如果过了有效期，元宝就不再可用了，需要再次充值获取新的元宝。
3. 查询消费记录：如果不确定是否消费过元宝，可以在个人中心的消费记录里查看，以便更好地了解元宝的消费情况。
4. 是否遇到了支付问题：有时候会出现网络问题或者付款渠道故障等情况，导致支付未能成功，这时可以联系客服或者第三方支付平台帮助解决。
5. 重新登录账号：有时候可能是因为账号出现了异常状态，导致元宝不见了，此时可以尝试重新登录账号并查看是否恢复正常。
总之，如果刷宝看视频怎么没有元宝了，请首先核实账户余额、有效期、消费记录等信息，同时也要注意是否存在支付问题，以便及时解决。
