1. 充足饮水:肌肤缺水是因为身体内部缺乏水分造成的,补充足够的水分可以从内部修护皮肤,使肌肤水润有弹性。
2. 保湿喷雾:使用保湿喷雾可以随时补充肌肤水分,增加 water-lock功能,保湿效果更佳。
3. 面膜:使用带有保湿成分的面膜可以直接补充营养和水分,同时可以让皮肤更加柔软,亮泽。
4. 化妆水:它是最基本的保湿品,含有丰富的保湿成分可以直接在脸上补充水分和养分。
5. 涂抹霜类产品:霜类产品可能会比其他保湿品更加稠密,因此可以更有效地将水分锁在皮肤表面。
6. 注意清洁:面部清洁需要温和,不过度清洁或过于用力。保持面部清洁不会破坏油脂屏障,从而保持皮肤水分。
7. 食物:多吃一些富含维生素C、E、A、B族等成分的食物,如新鲜蔬菜、水果、豆腐等,可以从内部为不易保持湿润皮肤提供营养。