1. 选择温和的洁面产品：冬季气温低，洗脸时水温也不要太高，否则容易刺激皮肤。使用温和保湿的洗面奶，减少皮肤受损，避免吸收到过多的化学成分。
2. 使用保湿化妆品：敏感肌肤需要更多的水分。冬季可以选择含有丰富保湿成分的乳液或面霜，例如利用甘油、透明质酸及油类促进肌肤水分吸收并锁住，使得肌肤不易在寒冷干燥空气下受伤害。
3. 补充水分：不只是外部护理，内部补水同样重要。保持充足的饮水量，有助于改善皮肤的水分含量。
4. 不过度按摩：洗脸时不要过度按摩，以免刺激敏感性皮肤。在确定吸收效果之下，可做简单地轻柔拍打按摩，有助于提升皮肤微循环，加速肌肤对保湿成分的吸收。
5. 避免长时间暴露在干燥空气中：在冬天尽量减少户外活动时间，尤其是将触及長時間熱風器的自然环境地下，比如阳光直射的野外庭院,室内的暖气开I或电熨斗改极为别离。此外，可以使用加湿器保持适宜的室内湿度。
6. 食用更多富含水分的食物：蔬果含有丰富的水分、维生素及抗氧化物质。在冬天可以多摄入富含碳水化合物和蛋白质的食物，这些都有助于皮肤保持健康状态。
